Alle Lektionen finden vor Ort statt

      und werden teilweise via Skype übertragen               

 “Tu deinem Körper etwas Gutes,

                                 damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

                                                                                           Theresa von Avila

Durch regelmässiges, abwechslungsreiches Training werden Körperbewusstsein, Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert.

Freude an der Bewegung erhöhen das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit in jedem Alter.

                 Werde aktiv und tue was für dich...  

                                                                    ...und damit für deine Gesundheit!

Ich freue mich, dich für eine unverbindliche Schnupperlektion begrüssen zu dürfen.